双耳节拍音乐真那么神吗？

◎环球科学

有人称，当我们试图将大量知识“塞进大脑”时，有一类音乐可以帮助我们提高注意力——双耳节拍音乐。这种音乐需要使用耳机播放，并且左右耳播放的声音存在频率差。但一项新的研究发现，双耳节拍音乐实际上反而会阻碍学习。

(资料图片仅供参考)

波兰波兹南密茨凯维奇大学的认知神经学家Micha·Klichowski和同事选了920名波兰籍成年人，并将其分为4组，分别在实验中听双耳节拍音乐、古典音乐、纯音乐和无音乐，他们在听音乐的同时需要完成抽象推理、保持主动注意力和工作记忆等一系列线上任务，来测试听音乐是否会对他们产生影响。

研究人员发现，听双耳节拍音乐会带来与预设相反的结果。也就是说，听双耳节拍音乐不仅不能提高认知能力，反而会削弱认知行为表现。

近几年来，双耳节拍音乐越来越流行，它被吹捧为一种可以激发“天才大脑”的频率，或是一种帮助人们达到“绝对专注”的音乐。有些人也报告称双耳节拍音乐可被当作某种“数字药物”来减少身体疼痛、降低焦虑和缓解抑郁。这种声音经过精心调制，在使用耳机播放时，两耳听到的频率会有细微的不同。曾有理论解释认为，当两侧的大脑听到这种音乐，并对频率差做出反应时，大脑会产生人体所需要的脑电波频率。

Klichowski和同事测试了15赫兹和5赫兹的双耳节拍，它们曾被宣称能分别起到强化专注、记忆、学习，以及帮助冥想并促进睡眠的作用。他们的研究更好地模拟了人们正常的学习环境。被试者会被随机分配到一个长达40分钟或者一个小时的任务，并戴上耳机完成这一任务。

为了排除安慰剂效应的影响，听双耳节拍音乐的被试者被分为三组：一组被告知他们听的音乐可以提高大脑功能；一组被告知听到的音乐并不会产生任何效果；另一部分人并未被告知他们所听的是什么类型的音乐。

在所有三组被试者中，无论被试者听到的是哪种频率组合，双耳节拍音乐都展现出了相同的负面效果：与他们的基准分数相比，听了双耳节拍音乐的被试者认知行为表现得分都更低。与此同时，其他的声音刺激，例如，安静的环境、古典音乐或单调的嗡鸣声，都几乎不会对被试者的表现造成影响。

也就是说，双耳节拍音乐会对人产生负面影响。而且即使安慰剂效应存在，那些被告知所听音乐能提高大脑功能的被试者，也在听双耳节拍音乐时得到了更低的分数。

由于目前相关研究还比较缺乏，研究团队提出了几种假说来解释为什么会有这种效应。

双耳节拍音乐可能会“以某种方式干涉脑电波并降低脑电波频率，并导致大脑活动与手头的工作不匹配”。Klichowski解释道，例如，如果大脑在工作时产生了θ节律的脑电波，有可能会让人昏昏欲睡，而无法集中注意力。另一种可能的解释是，尝试调节脑电波频率可能会干扰正常的大脑活动，因为正常的大脑需要各种频率的脑电波来完成认知任务。

（文章源自微信公众号环球科学）

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